いま米国で流行っている「朝のルーティン」。準備するものは、バナナとサラトガウォーターです。 ↑一日の始まりはサラトガウォーターで。   この「朝のルーティン」が生まれる発端となったのは、フィットネスインフルエンサーであるアシュトン・ホール。元アメリカンフットボール選手のアシュトンさんはコンテンツクリエイターに転身し、見事に作り上げたボディを生かして、コンテンツを日々投稿しています。   そんな