日々家事や子育て、仕事に追われ、気がつけば自分のしたいことができないとお悩みの方も多いのではないでしょうか？時間に追われる生活は、心身共にストレスがかかってしまうもの。今回は、双子の母であり経営者でもあるEmiさんに時間に追われず、自分の時間も大切にする暮らし方のコツを教えていただきました。時間に追われないコツ『なんとなく』をやめるなんとなくやっていたことを、“自分で考え、あえて選ぶ”感覚でやって