月曜が憂鬱にならないようにするにはどうすればいいのか『サザエさん症候群』という言葉がある。日曜日の夕方、明日から始まる仕事や学校に対して気持ちがふさいでしまう心理を表している言葉だ。海外でも「ブルーマンデー（憂鬱な月曜日）」と言われるように休日明けの月曜日を憂鬱に感じるのは世界共通の悩みのようだ。読者諸兄も思い当たるふしがあるだろう。土曜日は昼近くに起き出し、溜まった洗濯物を片付け、日曜日はダラダ