30歳になったころから〈ノーファンデ〉を貫き、光を放っているかのごとくつややかな肌の持ち主、美容家の藤井明子さん（藤子さん）。この連載では、“奇跡の43歳”とも呼ばれる彼女に、内側から輝くような美しさをかなえる秘訣をうかがいます。最終回は『腸活』について。腸は体に必要な栄養素や水分を吸収する大切な器官。最近では、〈第二の脳〉とも言われ、注目される機会が増えています。藤子さんも、心身の健康や美しさを保つ