40歳を過ぎると「あれ？老眼かも？」と感じている人がたくさんいるようです。そのような人に向けて、緑内障専門医で目に詳しい、真鍋眼科・真鍋婦人科院長の真鍋佑介先生監修が“目の老化の対処法”を紹介。眼鏡やコンタクトの度数を変えて見え方を工夫したり、目に悪いイメージがあるブルーライトは過剰に避けなくていい理由を聞きました。「老眼」の元である水晶体の柔軟性は取り戻せない「老眼」とは水晶体の弾力性が低下して