モヤモヤした悩みや重たい気持ち、さまざまなストレスの元となる「不満」を捨てるコツを解説します（写真：shimi／PIXTA）2024年が始まりました。今年の目標や抱負を立てている人も多いでしょう。去年1年を振り返り、いろいろなことを整理するにもいいタイミングです。とくに、心の中のモヤモヤした悩みや重たい気持ちは、できるだけ早いうちにすっきりさせたいものです。お悩み相談のYouTubeチャンネル「大愚和尚の一問一答」が人