人生後半、時間は猛スピードで過ぎていく。そろそろ「私」を大切に生きたい！2023年12月9日、生活研究家・阿部絢子さんの新著『わたし時間を取り戻す 暮らしの技術』（大和書房）が発売された。本書は、78歳を迎えた生活研究家の著者が、貴重な人生の時間を家事だけに費さず、「本当にやりたいこと」を楽しみながら暮らすための「技」を伝授するもの。家のこと、仕事、子育てを一生懸命こなし、多くの時間を費やして、気が