日中と朝晩との寒暖差が激しくなってきました。昼間ちょっと汗ばむことがあっても、夜は布団をかぶって寝るほど寒かったり、朝は起きるのが辛いぐらい寒かったり。あなたがもし冷え性だったら、これからはしんどい季節。 冷え性の原因は体質だけでなく生活習 … "冷えの原因、自分で作ってない？今すぐできる冷えチェック！" の続きを読む