毎日歯磨きをしているはずなのに、歯の汚れや黄ばみが気になる…という人もいるのでは。そんな時に手軽にできるケアの一つが、セルフホワイトニング。歯科医院で行うホワイトニングと比べて、費用や時間がかからないのがメリットだが、効果や安全性については、正しい方法や注意点を知っておく必要がある。そこで、歯のセルフホワイトニングの方法と注意点をクレモト歯科なんば診療所の呉本勝隆医師に聞いた。【図解】そうだった