新年度はなぜメンタルヘルス不調を起こしやすいのか。外資系企業で産業医を務める武神健之さんは「新生活への期待と不安な気持ちや、変化への適応疲労が原因となり、メンタルヘルス不調を引き起こす」という――。■変化がメンタルヘルス不調を引き起こす3月から4月は、職場では人事異動や転職、家庭では子供の入学や進学など、公私共々の環境変化が多い時期です。多くの人にとっては前向きでやる気に満ちた時期ですが、このような