年を取ると血糖値が上がりやすくなるのはなぜ？（画像はイメージ）オトナンサー

加齢で食べる量が減ったのに血糖値が上がった…原因はインスリンの分泌能力

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 加齢で血糖値が上がる原因を糖尿病専門医の市原由美江さんが解説した
  • インスリン分泌低下と筋肉量減少が主因で、食事を減らすと逆効果になるという
  • 適切な食事と筋トレで筋肉を維持しながら血糖値を改善することが重要とのこと
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