年度末の忙しい時期、「つい焦ってしまって気持ちが落ち着かない…」なんてことはありませんか？また、最近の世の中のニュースなどを見て、気持ちが落ち込んだり、不安に押しつぶされそうになったりする人もいるかもしれません。そこで今回は、現在60代、不安や心配ごととも上手につき合っているというカナダ在住のミニマリストでブロガーの筆子さんが実践している「気分転換のコツ」を教えてもらいました。60代ミニマリストが実