春が近づいて薄着になる季節がやってきました。ダイエットはしたいけど、食事は満足感のあるものを食べたいですよね。そこで、低糖質の「しらたき」を麺の代わりに使った料理を、料理研究家の藤井恵さんに教えてもらいました！低糖質なのに大満足の「しらたきフォー」つるつるっとしてのど越しがよく、さっぱりなのにコクうま！材料（4人分） しらたき2袋（400g） 鶏胸肉2枚（500g） 香菜（パクチー）1束（40g） ニンニク、