おうち時間で面倒なのが、おうちご飯。できるだけパッとつくって済ませたいことってありますよね？今回は、1人のランチや家族のお留守番ごはんにもぴったりと大反響の、「冷凍コンテナごはん®」を、メディアなどで大活躍の料理研究家のろこさんに詳しく教えてもらいました。つくるメニューはパスタです。ぜひ、コツを覚えて、活用してみてくださいね。簡単3ステップで完成！冷凍コンテナごはん。一人分パスタもチンしてそのま