今日からお盆休み、という人も多いだろう。2019年お盆の渋滞はどんな傾向があるのだろうか。渋滞を避けるにはいつ出かけるのがよいだろうか。気になる情報をNEXCO東日本の６代目「渋滞予報士」小宮奈保⼦さんに聞いた。（取材・昆梓紗）お盆の渋滞ピークは？―今年のお盆の渋滞傾向を教えてください。今年は山の日が３連休にあたるため、高速道路の利用が増えると見込んでいます。ただ休日が続くことでお出かけのタイミ