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濡れタオルを干すだけでも！風邪になりにくい体のつくり方

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 体の免疫力を高めるために粘膜を強化する方法を、専門家らが紹介している
  • 粘膜強化に効果的なビタミンAを多く含むニンジンを積極的に食べる
  • 乾燥を防ぐため濡れタオルを干す、緑茶や紅茶でうがいをする、なども
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