ニューストップ > ライフスタイルニュース 生理 食生活 YOLO 生理前の不調を改善する食べ物 2018年9月17日 8時0分 リンクをコピーする PMS(月経前症候群)って何?生理が始まる約2週間に起こるココロとカラダの不調は、いろいろな症状が重なり合ったPMS(月経前症候群)という名の病気。その期間がすぎると、ケロッと治っているのが特徴です。原因は自律神経の乱れやホルモンによる影響、セロトニン量の低下などと考えられています。PMS(月経前症候群)の原因は?1. ホルモンの影響排卵〜生理前に分泌される黄体ホルモンによって、脳内物質や水分代謝が影響を受け 記事を読む