17kg減量したアイドルの食事管理法、バストアップ効果抜群の簡単ストレッチなど今週注目の話題 beauty news tokyo

17kgの減量に成功したアイドルの食事管理法「小麦食品を摂らない」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 17kg減量したアイドルの食事管理法を紹介しています！
  • ズバリ「小麦食品を摂らない」ことで、お米を主食にしていたそう
  • 小麦食品に含まれるグルテンは、食欲を増進させてしまうそうです
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