毎日の仕事で日々積み重なっていく疲れやストレス。でも、発散する時間もない。どのように身体を調整したらいいのでしょうか。その一つとして、誰もが移動手段で活用する「歩き」を改善するという提案があります。『24時間疲れない! 最強の身体づくり』（木村匡宏・田邊大吾著、ワニブックス刊）は、シアトル・マリナーズで活躍中の岩隈久志選手のトレーナー陣でもある木村匡宏氏と田邊大吾氏が、疲れを取りパフォーマンスを向上さ