健康のためにも、美容のためにも、食事では野菜をしっかり摂りたいところ。でも、忙しくしていると、そこまで気が回らなかったりします。そんな人には、フランスの食生活はいいお手本になるかもしれません。肉料理のイメージが強いフランス料理ですが、家庭料理では驚くほどたくさんの野菜が使われます。そして、調理の手間をかけません。フランス人は、野菜をおいしく、手軽に、たくさん食べるスタイルを知っているのです。『フラ