猛暑でも快適に寝られるコツ 寝具の色やカーテンは涼しげな青系にサプリ

猛暑でも快適に寝られるコツ 寝具の色やカーテンは涼しげな青系に

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 猛暑でも涼しく快適に寝る方法について、考察している
  • 寝具の色やカーテンは青系、照明も青や緑などの色合いを選ぶと良いそう
  • 抱き枕は脇の通気性を良くするため、汗をかきやすい人におすすめとのこと
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