バレリーナに聞くスリムボディをキープするためのポイント4つ
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- スリムボディをキープするためのポイント4つをバレリーナに聞いている
- お肉はキッチリ食べるが、脂質を摂り過ぎないように赤身のお肉を選ぶという
- 野菜は必須、甘い物は我慢しすぎない、オイルは節制しすぎない
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