半袖でも過ごせるような日も増え、気持ちのいい天気が続いていますね。ただ、晴れた天気とは裏腹に、なんだか体がだるく感じる「五月病」のような症状を持っている人も少なくないのでは？「食生活と健康診断に関する意識調査」（カゴメ株式会社調べ）によれば、20代の若者の約7割もが「春はだるい」と感じたことがあるそうなんです。【だるい！疲れた！あなたの肝臓も同じ気持ちなのかも】このだるさや体の不調には、どんな