炭水化物を抜くダイエットは痩せるのか?管理栄養士が解説する正しい方法 2023年1月17日 22時1分 写真:Medical DOC テレビなどでも話題の炭水化物抜きダイエット。3食は無理だけど夕食だけ炭水化物抜きをしようと思っている方も多いのではないでしょうか? 今回は炭水化物抜きダイエットの正しい方法とおすすめレシピを管理栄養士の永野さんに解説して頂きました。 炭水化物を極端に減らしすぎるのはNG キーワードは「バラ #からだニュース #ダイエット #食生活