内側、外側の両方から、体の美しさにアプローチするヒントを教えてくれるヨガインストラクター高木沙織さんによるビューティー連載♪朝からすっきりきれいになれる、簡単ストレッチを毎週届けていただきます。おはようございます。ヨガインストラクターの高木沙織です。コロナウイルス感染拡大を防ぐべく、全国で外出自粛が