ながらスマホで脳は退化するのか「脳疲労を生む大きな要因」
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 「『ながらスマホ』が脳疲労を生む大きな要因」と医学博士が警告している
- なんとなくネットやSNSを見る人は、脳にゴミ情報が溜まり退化していくそう
- 脳を成長させるには、睡眠の質を高めたり「アウトプット」するといいという
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