【画像】【管理栄養士監修】さつまいもを切ったら出てくる“白い液体”は捨てちゃダメ、食べても太らない？有効な摂取法

eltha（エルザ）

皮や“白い液体”にこそ栄養が豊富に含まれているというさつまいも
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