さつまいもがセレブに人気の理由

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • サツマイモがセレブにも人気の理由を解説している
  • 6割以上が水分でできているためカロリーが低く、栄養価も高い
  • ビタミンCがでんぷんに守られているため、加熱調理をしても摂取できる

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