防府市で高橋尚子さんが講師を務めるランニングクリニック より速く走るための技術や走ることの楽しさ学ぶ
シドニーオリンピック女子マラソン金メダリストの高橋尚子さんが講師を務めるイベントが19日、防府市で開かれました。
防府市制施行90周年を記念して開かれた「高橋尚子ランニングクリニック」
防府市内の小中学生や市民ランナーなど、およそ90人が参加しました。
高橋さん
「上・上・前・前・横・横」
まず参加者たちは運動神経の向上を目的とした「コーディネーショントレーニング」に挑戦。
高橋さん
「スパートするときは、パンッと一瞬でパンッと出ること。私はシドニーオリンピックでは、 メガネを投げ捨てて勢いよく出ました」
後半には実践で役立つスパートの切り方や、腰の位置を高く保ちながら走る方法など学びました。
参加者
「より速く走るための姿勢がよく勉強になった」
「すごくモチベーションをもらったしもう今からでも走りにいこうと思うような良いセミナーだった」
高橋さん
「一生懸命 目を輝かせながら取り組んでくれたことが印象的。ぜひここから将来日の丸を背負って世界に羽ばたく選手が出てきてほしいなと願いを込めながらさせていただいた」
参加者たちはオリンピックの金メダリストから直接、指導を受けより速く走るための技術や走ることの楽しさを学んでいました。
