「衣替えをラクにするためには、服をもちすぎないことがおすすめ」と話すのは、カナダ在住でもたない暮らしの発信をしているブロガーの筆子さん（60代）。季節の変わり目に当たり前のように衣替えをしているかもしれませんが、服の数を減らせば、その必要はなくなります。さらに、50代からは体力や気力もなくなってくるので、減らせる負担は減らしましょう！　ここでは、筆子さんが「手もちの服が少なくなる考え方」を4つ教えてくれました。

1：着る服だけをもつ

ほとんど着ない服は手放して、本当に着る服だけを残したいものです。衣替えをするときは、今年着なかった服だけでなく、たとえ着ることがあったとしても、「来年からはもうなくてもいいな」と思う服を手放しています。

50代をすぎると、好みが定まってくるので、似たような服がクローゼットに並んでいると思います。今年はもう一歩進んで、ワードローブを絞り込んでみませんか？

おすすめは、「自分の定番を考える」ことです。

私は在宅で仕事をしているので、上はコットンのTシャツ、下はレギンスをベースにしています。寒くなれば、この上にカーディガンやパーカー、アウターを重ねるだけ。

通勤する人も、通勤用の服や、プライベート用の服の定番をつくってみるといいでしょう。どのみち、もっている服を満遍なく着ることはありませんよね。いつも着るのは、着やすいお気に入りの服だけではありませんか？　そういう服だけ、残してみるとラクになります。

2：コーディネートに凝らない

着ない服が増えてしまうのは、「毎日コーディネートを変化させなければ」と思っているからかもしれません。この思い込みを捨ててみましょう。

メディアには、手もちの服の組み合わせを工夫して、コーディネートにバリエーションをつけるアイデアがよくのっています。でも、その必要があるかどうかは、その人の価値観や生活の仕方で違います。

私はコーディネートに変化をつけない派です。似たような服を着ていると、その日着る服に迷いませんし、今着ている服がだめになったタイミングで買い替えればいいので、買い物に神経を使うこともありません。

「同じ服を着ていると人になにか言われるかも」と思うかもしれませんが、人は他人の服装をそこまで気にしていません。

お気に入りの服を繰り返し着ることは、自分のスタイルを確立すること。スティーブ・ジョブズのように、いつも同じ服を着ていることが、その人の美意識の表れやブランドとなることだってあります。

3：季節をまたいで着られる服を残す

季節を問わず、通年で着られる服、着る機会が多い服を残します。

最近は、昔のように四季がしっかり分かれていません。暑い日が長く続いて、春や秋が短い年も増えていますよね。そんな気候のなかで、「夏服」「冬服」「合服」と厳密に分けて入れ替えるのは、現実的ではないと思っています。

先ほど私がいつも着ている服を紹介しましたが、寒くなったらこのベースに、服を重ねるだけで、下の服は通年で変わりません。

気温に合わせて脱ぎ着できる服を持つと、衣替えの作業そのものを減らせます。「秋物」「春物」と細かく分類せず、1年中使える服を選びましょう。素材や色、デザインをベーシックなものにしておけば、季節が変わっても違和感なく着られるはずです。

「いつも同じで飽きるかも」と思うなら、アクセサリーや小物で変化をつけてみてください。

4：管理しやすい量にする

流行やTPOに合わせてあれこれ服を取りそろえるのではなく、「自分が管理しやすいかどうか」を優先して、服を持ちましょう。

どれだけの服を管理できるかは、人によって違いますが、私の感覚では、1カテゴリーにつき5〜10点です。たとえば、トップス5〜10枚、ボトムス3〜5枚、アウター2〜3枚ぐらいだと、管理はそこまで大変ではありません。

全体の数は80点前後でしょうか？　ずいぶん少ないと思うかもしれませんが、自分が実際どれだけの服を着ているか考えてみると、想像以上に着ていないことに気づくものです。80点ぐらいなら、収納場所も、衣替えもいらないし、自分がなにを持っているか把握できるはずです。

けれど、厳密な数にはこだわらず、「ちゃんと自分が管理できること」を重要視して、服を整理してみてください。

持っていることを忘れたり、しまい込んだりしている服は管理できているとは言えませんよね。

衣替えのいらない暮らしへ

50代からの衣替えは、たくさんある服をがんばって入れ替えるより、今ある服を減らしていくことを意識しましょう。

自分が管理できる量にすれば、衣替えだけでなく、日々の服選びや管理もラクになります。

お気に入りの服を繰り返し着て、季節に合わせて少し工夫するだけで、十分に心地よく過ごせるのではないでしょうか？

衣替えが必要ないくらいシンプルなクローゼットを目指して、服を見直してみてください。