この記事は以下の動画を基に、動画投稿者の承諾を得た上で、AIライターが執筆しております

人気YouTubeチャンネル「ココヨワチャンネル」のカウンセラー・作家Ryota氏が、「【これが本物の大人】精神的に成長した人の特徴7選/幼稚な人との違いが歴然!」と題した動画で、“本物の大人”に必要な精神的成長について語った。

動画冒頭、Ryota氏は「精神的に成長しきった人、大人な人の特徴について話したい」と語り、「精神的に成長したいけど、具体的にどういうこと?」と悩む人の指針となる行動や考え方を7つの項目に分けて紹介した。

まず最初に挙げられたのは「自分がされて嫌だったことを相手にしない」という基本中の基本。「自分が嫌だと思ったことを他人にもしてしまうのが未成熟な証拠であり、それを乗り越えることで人間関係が円滑になった」と自身の経験を交えて語った。続いて「相手の立場で考えられること」の大切さを力説。「トラブルが減ったり、優しい上司や親の本音を推し量ることで、より深い理解や感謝が生まれる」と話し、「想像からのいたわりは相手にも伝わる」と強調した。

Ryota氏は「すべてを思い通りにしようとしない」「自分の凡人さを認める」「自分で自分の機嫌を取る」「人に感謝できること」を続く成長のポイントに挙げ、「世の中は思い通りにならない。自分にできることに集中する姿が大人であり、自分を淡々と受け入れて努力を重ねることが重要」だと説いた。

最後にRyota氏は「私も40歳になってやっと大人になったと思う一方、まだまだ成長の余地があると実感している」と自身の心境を語り、「みんないろんな人生を抱えて戦っている。それを理解し助け合い、ときには笑い合う、そんな社会を目指しましょう」と締めくくった。

チャンネル情報

【悩みのある毎日をちょっと気楽に】カウンセラーとしての活動、製造業から講師業まで15年以上パラレルワークをして身につけた対人スキル、大学で音楽による癒しや心理学・倫理学を学んだ経験を生かし皆さんにアドバイスをしています。主に人間関係やメンタルヘルスについて、身近な例えを交えて解説しています。