健康食品専門店やデパ地下より2〜5割もお得？スーパー「ライフ」、注目の自然派PB商品7選の実力とは？
健康を気づかいつつも、食料品値上げが続く今、賢く買い物をしたいですよね。「各スーパーの強みを知り、使い分けができれば節約につながります」と話すのは、テレビ番組に多数出演する、国内外のスーパーマーケットを知り尽くした食文化研究家のスギアカツキさん。今回は、プライベートブランドの自然派商品が高く評価されているスーパー「ライフ」をピックアップし、その魅力やおすすめ商品について解説します。
スーパー「ライフ」は自然派PB商品がおトク！
健康志向がますます高まる今、ライフのPBのなかでもたしかな支持を得ているのが「BIO-RAL」（ビオラル）です。体に優しい素材や製法を採用した商品をオリジナルで開発し、売り上げは右肩上がり。
健康を意識したオーガニック・自然派商品というと、どうしても高値のイメージがありますが、ライフではオリジナル商品数が500点を超え、価格は健康食品専門店やデパ地下などと比較すると2割〜5割ほど安いのが大きな魅力です。
ここからはそんなビオラルの、おいしくてコスパのいいおすすめ商品を厳選して紹介します。
1：ビオラルを一躍人気にした有機甘味料
ビオラルを語るうえで外せないのが、砂糖やはちみつの代わりに使用できる植物由来の甘味料「有機アガベシロップ」。ビオラルを有名にした立役者と言っても過言ではありません。
私がテレビ番組に出演した際に、とある女優さんがこのアガベシロップを大絶賛して何本もまとめ買いをしていたのが強く印象に残っています。アガベシロップは、血糖値の上がりやすさを示すGI値が低く、クセのない味わいが特長です。他店では1.5倍以上の価格であることからも、ビオラルの魅力を実感しやすい商品と言えます。
2：健康的なレトルトご飯がお手頃価格
続いては、ビオラル商品の売り上げベスト5に入る商品。「新潟県産こしひかり 玄米ごはん」、「新潟県産こしひかりと国産雑穀 玄米と十六穀ごはん」、「玄米と小豆ごはん」、「玄米ともち麦ごはん」、 「玄米と黒米ごはん」は、いずれも玄米や雑穀を手軽においしく食べることができます。
そして、なんといってもうれしいのはその価格。1パック213円〜という手頃さには驚かされます。
3：素材にこだわったプレミアムジュース
体にやさしくおいしいジュースを探している人におすすめなのがこちら。なかでも「BIO-RAL長野県産プルーンのプルーンジュース」は、飲めば違いの分かる上質さです。
「健康食品は質素で地味」というイメージを打開してくれる、華やかな商品でしょう。
4：下ゆで野菜でおいしく時短がかなう
カット野菜と同様に、忙しい日の食事づくりに定着しつつあるのが「下ゆで野菜」。ライフでは厳選された国産有機野菜を洗浄、カット、下ゆでしたオリジナル商品が約15種類ラインナップ。
光熱費だけでなく野菜の高騰も騒がれる今、時短になって節約のニーズもかなえてくれるのがうれしいポイントです。
5：野菜たっぷりなヘルシー総菜も狙い目
テイクアウトでも健康的な食事を手軽に摂りたいという人には、ビオラルの総菜や弁当がぴったりだと思います。
なかでもおすすめは、野菜をたっぷり使ったサラダ。価格はスーパーで売られている通常品とそれほど大きく変わらないことにも驚くでしょう。おなじみのポテトサラダやマカロニサラダは食べ心地が軽やかで、リピート客も多い人気商品。
カフェが併設されている店舗では、ビオラルで実際に販売されている商品を使用した、手づくり総菜を自由に選んで味わうことができます。
6：常連客がリピートする、絶品とろけるチーズ
常連客に人気なのが、ピザやグラタンに使いやすいシュレッドチーズ。
一般的なシュレッドチーズは、チーズ同士がくっつくのを防ぐためにセルロースを使用するものが多いなか、ビオラルでは代わりにパルメザンチーズを使用。チーズ本来のおいしさを味わえて、価格は200gで537円。おいしさはもちろんのこと、ほかのスーパーと価格を比較すれば、ビオラルの価値を強く納得することができます。
7：健康に配慮したペットフードも大充実
最後におすすめしたいのは、健康系ペットフード。ビオラル商品として、種類豊富に販売されているのです。
大切な家族の一員であるペットにも安心して食べさせられる、ヒューマングレードな（人間用の食品と同等基準のレベルで管理された品質の原材料を使用した）商品は、低カロリーかつヘルシー。増粘剤・着色料・調味料不使用の食事やおやつも充実しています。
ビオラルの専門店は全国に12店舗ありますが、ビオラル商品は通常のライフ店舗でも取り扱いがありますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
※ 紹介したアイテムは、すべて著者自身で購入した私物です。店舗への問い合わせはご遠慮ください
※ 紹介した商品は、取材時に各店舗で販売されていたものです。店舗により価格や取扱商品は異なります。仕入れ状況によって同じ商品がない場合や、既に販売終了している可能性もありますので、ご了承ください
撮影協力：ライフ
