「見た目年齢」が老ける人の食生活 医師は「たんぱく質不足」と指摘
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 同じ年齢でも「若く見える人」と「そうでない人」の差はどこにあるのか
- 「見た目年齢」が老け込んだ人は「たんぱく質が足りていない」ようだと医師
- たんぱく質が不足していると、見た目は老け、体も弱ってくると説明している
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