【実践解説】ヘアメイクアーティストが薦める朝と夜のスキンケア法
この記事はYouTube配信「【スキンケア術】手付きが命！プロが実践するスキンケアの基礎を伝授！お気に入りのアイテムもぜーんぶ紹介します！」から、ライブドア社の自動書き起こしツールによって生成されています。
皆さんこんにちは、ヘア＆メイクアップアーティストの永井かおりです。
今日は、スキンケアでございます。私がいつもやっている朝のスキンケア法、そして夜のスキンケア法を実際に自分の顔に施しながらお伝えしちゃおうと思うんです。
日頃からどんなに良いものであっても、それを使う自分の手。その手つきが最も重要だよってことをお伝えしています。
ですから、その製品を使う手つき・圧力とか、その細部にわたる手つきをきちんと見てほしいなと思いますので、最後までよろしくお願いします。
スキンケアを徹底解説！＜朝編＞
じゃあ、洗顔後3秒のミストシャワーから行きたいと思います。
これぐらいかけるなよ…ははは（笑） ね！こうやって抑えなくとも、これだけジャブジャブやってたら、私はこの後にお洋服…。はだかんぼのままこれやるんですよ、だから。でも、朝だからはだかんぼじゃないのか？
とにかく、洗顔後3秒以内にこういう風にやって、そんな丁寧に抑えたりとかせずに、このあとその辺をほっつき歩きます。
ほっつき歩いて、これが浸透する時間を有効に活用するんですよ。ほっつき歩いたり、猫のお世話をしたり、歯を磨いたりして落ち着いて鏡の前に戻ってきて、次のセカンドローションに入っていきます。
ファーストローションは、肌をやわらげて次から使うスキンケアの浸透を高めるための予備段階。ブースターという商品も売られていて、専用のブースターを使う時もあるんだけれども、私はこのミストをバーっと浴びて、肌をほぐして柔らかくするのが好きなので、ファーストローションはミストタイプ。
セカンドローションでしっとりとした、その時のお気に入りローションを使っているという感じでございます。ミストの良さっていうのは、手早くすぐさま撃てること！（笑） すぐ撃てるじゃん、だからミストなの。
今日使うセカンドローションはこちらです。大好きなELIXIRの「リフトモイスト ローション」だよね。セカンドローションは、とにかく量が大事。これぐらいです、垂れるぐらい。しっかりと手のひら全体を伸ばしていきます。
お顔全体にまずラフに塗布して、その後細部に。目のキワや小鼻の横・口角など。そして最後、首、そして耳。それでも余るのよ、この量だと。なので、私はそのままボディーにも行きます。
これぐらいの量で全部やっていく。ボディー用の専用のローションとかミルク要らないんじゃないかなってぐらいのローションの量を私は使います。
じゃぶじゃぶローション使いです。そういうみずみずしい肌の方がやっぱりメイクノリが良いの。そして、ツヤが出るんですよ。ですから、朝も夜もじゃぶじゃぶローションなんだけど、朝も絶対的にじゃぶじゃぶローションを行ってほしいという風に思います。
次に使うのは美容液です。美容液もそのシーズンとか、その時々であたしもお気に入りのもの変わってまいりますが、今使っているのはこちらです。LA ROCHE-POSAY「エファクラ ピールケア セラム」。
角質ケア美容液でしたよね。こちらも、きちんと顔全体に行き届けなくてはいけません。目の周りは避けますが、きちんと行き届けるため美容液は規定量ですね。その指定されている量に沿うというので、基本良いんじゃないかなという風に思っています。
丁寧にこうやって肌に置くという方もいるでしょうが、私はスイっと手のひらに伸ばしてしまって、時間を置かずスムースに肌へ塗布していきます。比較的さらっと浸透型の美容液になりますので、やはりスピーディーに行うというのは大事かなという風に思います。
この後にマッサージをしたいという時は、この間にALBIONの「ハーバルオイル」。お顔を洗った後のドライの状態で急にマッサージするって言う方もいるかもしれないんですが、私はこうやって染み込ませたいものは先に終えてしまうというのが良いのではないかなと長井流では思っています。
あまりベタベタのもので朝マッサージをしてしまうと、やっぱりメイクノリ、ちょっとデロっとするかな？ ドロっとするかな？ っていう心配もあるので、このALBIONの「ハーバルオイル」のテクスチャーは、すごくメイク前のマッサージに適してるなと思ってチョイスいたしました。
マッサージのテクニックは、すでに動画撮っているよね。それを見てください。終わった後にやっぱり油分が表面に残っていると思うんです。そうしたらティッシュで押さえちゃうよ。
マッサージオイルは、浸透させるという目的が主ではなく、私の中ではマッサージするための滑りを良くして、肌を守りながらマッサージする為のクッション材です。
もちろん、浸透させての肌効能もあるものをチョイスはしているけれども、表面に残った余計な油分はここはもう取り去ってしまって良いのではないかなと私は考えています。
次に使うのはアイクリーム。ポーラ「リンクルショット メディカル セラム」ですね。シワに沿って置いて、目の周りは指で置いて、シワを切るように塗布します。
シワ改善美容液をこの段階で塗布しました。乳液またはクリームで最後、今までやってきたお手入れを封じ込めて水分の蒸散を防ぎます。
ですから、最後は乳液またはミルクなんですが、朝の乳液はUVケアがドッキングしているものの方が「メイクがスムーズに進むし、もたつきがないよ」っていう風にずっと言ってきました。ですので、この2つが大好きだね。
LA ROCHE-POSAY「UVイデア XL プロテクショントーンアップ」。そして、ELIXIRの「デーケアレボリューション」。どちらも乳液としてのフタをするという作用プラス、確実なUVケアがドッキングされた非常にシンプルステップには最適な商品になります。
この乳液なんですけれども、もちろん規定量でも良いんだけれども、やっぱりUVカットの入った乳液っていう点から、私は気持ち規定量よりは多く塗っちゃうんだよね。やっぱり、UVカットをきちんと届けたいっていう点から、私はちょっと量多めにいっちゃいます。
これぐらい大量にいって、スイスイいきます。「そんなにいっぱいUV塗って、白くなりませんか？」ってよく聞かれます。みんな多分、白くなるのを怖がって無意識的にも減ってるのよ量が。そうすると、やっぱり「何で塗っているのに焼けるんだろう？」「何で塗ってるのにシミできるんだろう？」っていうことになる。
たっぷりの量を両手で塗り広げて、しかもスピーディーに行えば白くなんてならないのね。全体をのせたら細部にまできちんと行き渡らせます。これいつもお手つきです。このような大胆な手つきでUVは届けると全然白くならないよってことをお伝えしました。
忘れてはいけないのはリップクリームですね。これもスキンケアの段階で行うべきです。リップクリームってちゃんとケアした後、時間を置いてこのスキンケアと一緒で保湿されていくものなんですよ。
だから、口紅を塗るずっと前に行っておけなきゃいけないよね、ずーっと前というか前。メイクをしていく段階でリップが潤っていて最後、口紅の時に初めてぷるーん状態でお出迎えできるようにしなきゃいけないんだから、スキンケアBOXにリップクリームは入れてね。
「タカミリップ」どーん!! 直接、シワを伸ばして、シワに…入れ込んで…！ っていうぐらい、これでもかというぐらい縦ジワに入れ込んでいただいて、この状態でメイクを進行してもらえたらと思います。
これで、朝は終了になるんですが、例えばここまで完璧にお手入れをして、午前中ゆっくりしてメイクしないで過ごしたとするよね。午後からメイクをするなんていう時にこの油分感、表面の湿度ってどうしても落ち着いちゃうじゃないですか。
そういう時に"追い保湿"をして、メイクに入るなんていうことをやったりします。あとはメイクをしている日中、上から追い保湿という感じで、メイクの上からシュッシュッとするような、また大好きなミスト状の追い保湿日中用をひとつご紹介。
TATCHAの「ルミナス デューイースキン ミスト」。これ、ミスト乳液でございます。映るかな？ 映るかな…？ すごい霧も細かくて、ローションよりはしっとりと、そしてオイルミストよりは軽いという感じで、日中の保湿に大変適している。
そして、結構1年を通して使い勝手の良いテクスチャーということで、私はこのTATCHAのミルクミスト大好きなの。なので、肌の湿度を常に保つ。そうやって追い保湿をして何とか凌いで、また夜のお手入れする。
そうやってね、ひどい状態っていうのを日中作らないっていうのは非常に大事です。ですから、このレーダーを皆さんも敏感に察知してアラっと思ったらシュッ。そういう感じで肌表面の湿度っていうところに非常に敏感になっていただきたいという風に思います。
スキンケアを徹底解説！＜夜編＞
ということで、じゃあ夜のお手入れなんですけれども、基本的には同じです。その使い方や量というのは同じなんだけど、ちょっとアイテムも変わってまいります。
ファーストローションは、もちろんミストで構いません。そして、セカンドもしっとりローションで構いません。それで大好きな美容液もつけるじゃん、オイルマッサージする時の朝の気持ちライトめのオイルを夜はですね、ちょっと重た目に変えます。
夜のおすすめオイルは、Melvitaの「ビオオイル スキンオイル」。はっきり言って重たいこっくりとしたテクスチャーでございますので、つまりメイクのノリとかメイク崩れってことを気にすると皆さん結構、朝のスキンケアとかちょっと軽めの方が良いかなって思ったりするのは当然だと思うのですが、夜は気にならないよね重たさが。こっくりと重たいもので肌に与えていくという点からも私、結構夜このアルガンオイルでちょっとベトっとするけれどもマッサージしてます。
油分を拭き取りまして、「リンクルショット」やるじゃん。朝はUV乳液だったけど、夜はUVの作用の必要ないわけですから、乳液またはクリームでフタをすれば良い訳です。
最近、私が気に入ってるのはクリームタイプのこちらです。DECORTÉ「リポソーム アドバンスト リペアクリーム」です。素晴らしいクリームでございますが、そんなにベトベトしなくて、でもやっぱりこっくりとした体感はあります。ですから、ラストこれで締めてます。
夜の追い保湿にオススメなのはこちら、FEMMUEの「デュアルエッセンス」。以前も紹介しているよね。オイルミストになってきますので、ミルクミストよりはこっくりと重たさがございますので、夜の追い保湿にはこちらオススメかなという風に思います。
夜も、もちろんリップクリームぐりぐりをやるんですけれども、夜はリップもちょっとこっくりめがオススメ。TATCHAの「リップマスク」です。大好きなリップマスクになりますので、夜の高保湿リップクリーム・リップケアという意味でこちらのTATCHAもオススメです。
質問 1. スキンケアはいろんなものをたくさん使ったほうが良いの？
やっぱり、年齢とともになんとなくアイテムは増えているなっていう感じはするんですが、それが答えというわけではないんだけれども、やっぱり物足りなくなるのよライトスキンケアだと。
なので、「よりこっくりなものを求めたり、品数が増えるっていうのは、もしかすると年齢とともにあるあるなのかな」なんていう風に思いますので、例えばお若い方で皮脂も出るのにいっぱい使った方が良いよって書いてあるからって、無理していっぱい使うことが自分にとって良いかというとそうではないと思うんですね。
満ち足りた量っていうのがあると思いますので、数ではないと思います。ただし、絶対つけなくてはいけないも最低限と言われましたら、水物化粧水とUV乳液、そして夜はクリームこの2品だけはマストだと思いますね。
「水物を入れて油分でフタをして水分蒸散を防ぐ」そして、「日焼け止めをする外的刺激から肌を守る」これは基礎になります。夜も水物を入れて、肌をやわらげて、油分でフタをして水分蒸散を防ぎ、寝ている間の老廃物などが促されても肌回復に努めると。
質問 2. マッサージは毎日したほうが良いの？
はい、毎日してるから良いとかではないんです。これは私はもう自分の肌と対話して、朝取り入れる時は「やばい、むくんでる」「目を開かない」「顔は凝ってる」「頭皮凝ってる」そういう時に投入します。
夜やる時は「今日、肌疲れてるし、なんとなく疲れを癒すためにやろう」もしくは、「次の日、大事なことがあるからやっておこう」あと、「なんなら時間があるからやろう」。もうそんな感じで決めています。
やりたい時でも全然良いかなって思うんですよね。マッサージって結構、その指圧。特に私など動画を見てやってもらうと指圧作用が加わるので、肌変化とか見た目の変化も起きやすいから、それを起こしたいっていう欲望がある時に投じるで良いんじゃないの。
でも、じゃ1カ月に1回もやってないとかって言うのであれば、週に1回でも2週に1回でも良い。投じると、やっぱりその疲れとか緊張とかこわばりとかほぐれますよね。身体のマッサージに行く人います？そういう感じ。
「毎週行かないと自分が保てない」っていう人もいれば、「なんか凝ってるか凝ってないか分からないんだけど別にそんなに平気かも」だったら行かないじゃん。そういう感じで良いと思うのね。行ってる方が必ずじゃないよ。
質問 3. 手で塗布するより、コットンで塗布する方が効率が高い？
コットンね。それねどちらも正しいとは言い難くて、そのブランドの提示している使用説明書にコットンは推奨してる場合は、やはりコットンなのかなという気もするんですが、私はなんせ自分の手を信じているし、自分の手でちゃんと自分の顔に届けられる自信があるので、手を使う方が私は早いんですね。
コットンを上手く駆使するよりも。ですから、コットンできちんと長井さん言ってるように量も、そして隅々まで行き届けられているよという体感がある人は、コットンでも良いかなって思う。
質問 4. 朝のスキンケアは、軽めの方が良いのでは？
崩れないメイク。私がマラソンしてやった崩れないメイクでも、メイク崩れをしたくないからと言って超ライトスキンケア・シンプルスキンケアをして崩れないメイクに望んでる人って結構多いじゃないっていう話してるんですよ。
それって逆効果。水物も足りてない、ちゃんと乳液もつけられてない。そういう不安定なしぼんだ肌にメイクをのせる方がずっとメイクってグラグラして不安定で崩れるんだよ。
ちゃんと適切なモチペト肌を作って、そこにきちんとメイクを層で形成した方が崩れないんだよって言ってます。ですから、さっぱりさせ過ぎている方が危険です。
いかがでしたか。自分がどのようにその物を行き届けになれるか、そこにかかってきますので、ぜひとも何度もこの動画を見返してスキンケアの練習をしてほしいと思います。
ということで、今日の動画良かったようと思ってくださった方は、グッドボタンお願いします。コメントもお待ちしてます。そして、チャンネル登録もよろしくお願いします。それでは、バイバイ。
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