「靴下を履いて寝る」はNG行為?冬の快眠新常識をパナソニックに聞いた 0 LINE共有ボタン 2023年1月29日 12時29分 by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと パナソニックの担当者が「冬の快眠の新常識」について解説している 快眠に重要なのは深部体温で、下がることで人は眠気が高まると説明 「靴下を履いて寝る」「寝る直前にお風呂に入る」などはNG行為だそう 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。