鳴門市の子供にトレーニング指導 久保建英の恩師が感じる成長「心からの喜びです」

「ケガしないカラダ作り」をテーマに3〜12歳までの100人を指導

　サッカー日本代表MF久保建英（ビジャレアル）らを長年指導するプロトレーナー、木場克己氏（COREトレSTUDIO）が29日、徳島県鳴門市のウズホールで小学生など子供を対象にしたトレーニング指導イベントを開催。鳴門市全体の健康増進とパフォーマンスアップという異例の取り組みに挑戦している。

「頭におにぎりをのせるイメージで！　おにぎりを落とさないようにね」

　マットの上での片足立ちの姿勢作りに悪戦苦闘する地元の子供たちに対して、木場氏は大きな声で呼びかけた。

　トップアスリートのみならず、レアル・マドリードの下部組織で活躍する中井卓大ら育成年代の指導にも定評のある体幹トレーニングの第一人者は2018年から「鳴門市まちづくりアドバイザー」に就任。スポーツを通じた基礎体力アップや健康意識の向上に向けた活動を続けている。今回は「BOAT RACE鳴門」とスポーツクラブ「ルネサンス」との共同イベントで、「ケガをしないカラダ作り」をテーマに、3歳から12歳までの子供たち約100人を指導した。

「年齢問わず体力の低下が徳島県全体の改善点となる中、鳴門市では体力向上を全面的に取り組んでいます。まずはファンクショナルマットを使ってバランスをチェック。個々の動作分析や苦手な動作を把握しながらメニューを組み立てました」

2018年から幅広い年代を指導「成果を実感しています」

　木場氏は2年前から鳴門市全体の健康向上とパフォーマンスアップに貢献している。新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、今年はこれまでインターネットを活用して、幼少期の子供やお年寄りなど幅広い年代を指導。そして、鳴門市の高校生などに対する遠隔指導にも力を入れている。

「3年間の取り組みで成果を実感しています。幼稚園児の立ち幅跳びやバランス能力がアップしたというエビデンスが取れています。指導した鳴門市内の高校生が部活で成績を伸ばしているのも、心からの喜びです。指導した子供から日本を代表するような選手が出てくれば嬉しい。今後とも鳴門市の健康に貢献していきたいですね」

　昨年度のインターハイでは前年は出場していない鳴門渦潮高女子サッカー部が3位に躍進。全日本高校女子選手権でも前回大会の初戦敗退から一転、ベスト8に進出した。サッカー部のみならず、陸上部、野球部も成績を向上させており、市民全体の健康増進とパフォーマンス向上を目標に掲げる鳴門市もトップトレーナー招聘による成果を手にしたことになる。

　イベントに参加した鳴門市在住のサッカー少年は「楽しかったし、すごくタメになりました。これからも続けていきたいです」と目を輝かせていた。（THE ANSWER編集部）

○木場　克己

　KOBA式体幹バランストレーニング協会代表、プロトレーナー。小2で柔道を始め、小6の南九州柔道大会で優勝、優秀選手賞を獲得。中3で県内の大会のタイトルを優勝で飾る。全九州大会団体の部で優勝・県大会軽量級個人戦2位。高校でレスリングを始め、56キロ級九州大会で優勝。インターハイ、国体は団体戦3位。腰椎圧迫骨折で現役を退き、医療人の道へ。鍼灸師、柔道整復師、FC東京ヘッドトレーナー（95〜02年）、G大阪ユーストレーニングアドバイザー（2016年〜）、長友佑都専属トレーナー。