大人気！きゅうりとこんにゃくで作る料理、レシピ51本

今回紹介するのは、きゅうりとこんにゃくで作った人気料理です。きゅうりとこんにゃくで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。こんにゃくの浅漬け、こんにゃく中華麺でかさ増し冷やしつけ麺、こんにゃくサラダ素麺などなど、どれも美味しそうですよ！きゅうりといえばトマト、玉ねぎ、ごま、人参、卵などの相性も抜群。きゅうりに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。

こんにゃくの浅漬け

レシピの食材・材料
こんにゃく
きゅうり
浅漬けの素

和風こんにゃく麺パスタ

レシピの食材・材料
豆乳とこんにゃくの糖質制限カロリーOFF麺
だし醤油
梅干し
レンコン
小松菜

氷こんにゃくの青椒肉絲風

こんにゃくサラダ素麺W(`0`)W

レシピの食材・材料
レタス
みずな
トマト
きゅうり
こんにゃく素麺

☆ぶりの照り焼き☆たこときゅうりの酢の物☆刺身こんにゃく

中華サラダ

レシピの食材・材料
麺風のこんにゃく
きゅうり
ハム
（キクラゲ）
◎醤油

きゅうりのキューちゃん

鮭の胡麻味噌ちゃんちゃん焼きの献立

08/10 晩ごはん

まずは、冷たいおつまみ3種。プチトマトの酢漬け、きゅうりの浅漬け、赤こんにゃくの煮浸し。。。

秋刀魚の塩焼き ズッキーニと茄子と人参のガーリックソテー ほうれん草ともやしこんにゃくの和え物 大根ときゅうりの漬物 麦茶

お豆腐とオクラのすまし汁・たたききゅうり・トマトの胡麻和え・アナゴのちらし寿司・刺身こんにゃく

10月24日(月)高校生男子弁当

8月29日(月)高校生男子弁当

2月22日(水)高校生男子弁当

9月16日(金)高校生男子弁当

10月7日(金)高校生男子弁当

11月9日(水)高校生男子弁当

アボカドおでん

再びジャー麺

筍ご飯・鮭のホイル焼き・スープ餃子・茅の舎味噌きゅうり・甘辛蒟蒻♡

Tina Tomokoさんの料理 こんにゃくの竜田揚げ、納豆チーズで赤ワイン🎵

た〜っぷり無農薬レタスとトマトのこんにゃく中華麺でかさ増し冷やしつけ麺(≧∇≦)

レシピの食材・材料
麺
こんにゃく中華麺
レタス
トマト
豚バラ肉

2016/1/8 始業式＆学童お弁当

お弁当（ふりかけご飯、にら玉、ねじりこんにゃくのきんぴら、鶏肉とピーマンの炒め物、きゅうりの浅漬け）

パパお弁当🍱 肉じゃが 砂肝のガーリック焼き きゅうりの漬物 らっきょうの甘酢漬

セロリときゅうりのサラダ・カブとマッシュルームのスープ・あぶたま・刺身コンニャク・チクワのチーズ焼き・回鍋肉

ゆで豚ときゅうりの…アレ☝名前忘れた（笑）

お酒のアテ3種☆

今日は娘ちゃんだけお弁当

手羽元と大根こんにゃくの炒め煮 ブロッコリーとカニカマの味噌マヨサラダ

結びこんにゃくともも肉のキムチ炒め水餃子冷奴／なめたけ・きゅうり

もう一品ほしい！そんな時、簡単にできるヘルシーこんにゃくうどん

レシピの食材・材料
カンエツ こんにゃく麺 おろしぶっかけ味 1袋
きゅうり 1/3本
山芋 3cmぐらい
ツナ缶 1缶
追いがつおつゆ 大さじ1

鮭のソテー＊きゅうりとしらす干しの酢の物＊こんにゃくと油揚げの煮物＊大根とあぶら菜のお味噌汁＊煮豆

チキンカツきゅうり胡麻和え 大葉和え青のり刺身こんにゃく

今夜は煮豚こんにゃくのラーメン風きゅうりの酢の物サラダ

★小松菜とベーコンのパスタ★こんにゃくとレンコンの炊いたん★きゅうりとホタルイカの酢みそあえ

豚丼，塩胡麻きゅうり，こんにゃく煮，味噌汁

笹カレイ、トマトとほうれん草のオムレツ、きゅうりのコチュジャンあえ、刺身こんにゃく

★豆ごはん★牛肉とこんにゃくのしぐれ煮★たこときゅうりの酢の物★じゃこおろし

こんにゃく麺の冷やしうどん&焼き野菜&きゅうりとかいわれ大根の酢の物

カツオの刺身・厚揚げと結びこんにゃくの煮物・パリパリきゅうり♡

鳥胸肉のチリマヨ、刺身こんにゃく、梅キューときゅうり浅漬け

・きゅうりのヨーグルトサラダ・打豆のキーマカレー・こんにゃくチップス・アジ骨せんべい

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（著＆編集：SnapDish編集部）