主婦の味方！豆乳と鶏もも肉で作る料理、レシピセレクト

今日紹介するのは、豆乳と鶏もも肉で作るやみつき料理です。豆乳と鶏もも肉を使った今話題の料理をまとめました。鶏とアボカドの柚子胡椒豆乳煮、豆乳ゴルゴンゾーラクリーム、豆乳クリームパスタなどなど、どれも美味しそうですよ！豆乳といえば卵、玉ねぎ、バナナ、生クリーム、牛乳といった組み合わせも人気です。豆乳に関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく！

白菜と小松菜の豆乳煮

レシピの食材・材料
白菜
小松菜
鶏もも肉
油あげ
豆乳

チキンサンド(^^)ワインビネガーとホワイトペッパー、豆乳味噌漬けで柔らかくジューシー♬カリカリパンで

レシピの食材・材料
鶏もも肉
ホワイトペッパー
白ワインビネガー
豆乳
赤味噌

豆腐ステーキとチキンサンド(^^)ワインビネガーと豆乳味噌漬けで柔らかくジューシーです♬

鶏肉のピリ辛豆乳鍋

レシピの食材・材料
白菜
鶏もも肉
長ネギ
好みのきのこ
万能ねぎ

かぼちゃの豆乳シチュー(　˙-˙　)

レシピの食材・材料
玉ねぎ
新じゃがいも
にんじん
かぼちゃ
鶏もも肉

晩ごは〜ん♡

レシピの食材・材料
里芋
鶏もも肉
しめじ
長葱
小麦粉

鶏もも肉のグリル焼き など

チキンとプラムの白ワイン蒸し

レシピの食材・材料
鶏もも肉
プラム
白ワイン
▲白ワイン
▲塩

塩こうじ豆乳鍋

晩ご飯

レシピの食材・材料
鶏もも肉
玉ねぎ
キャベツ
塩麹
オリーブオイル

鶏肉の豆乳煮

レシピの食材・材料
鶏もも肉
椎茸
キャベツ
長ネギ
◎片栗粉

branchはトウモロコシの豆乳クリームパスタ♡

レシピの食材・材料
パスタ
トウモロコシ
豆乳
鶏もも肉(ベーコンやウインナーでも)
玉ねぎ

鶏もも肉の甘辛ケチャップ炒め〜のワンプレートご飯だすっ❗😋

焼き肉のタレの豆乳クリームスパ

レシピの食材・材料
スパゲティ
鶏もも肉
きのこ類
創味焼肉のたれ
豆乳か生クリーム

あるもの食堂

鶏もも肉の5種類の野菜の豆乳スープ煮

『豆乳鍋』

レシピの食材・材料
●無調整豆乳
●出汁
●ほうれん草
●鶏もも肉
●大根

チキンの和風シチュー 信州味噌仕立て…

レシピの食材・材料
牛乳か豆乳好みで
キャベツか白菜好みで
鶏もも肉
しめじ
和風出汁の素

鶏とアボカドの柚子胡椒豆乳煮、もやしのニラオイル和え、水菜と油揚げの味噌汁

タンドリーチキン。アオサとチーズの卵焼き。

もとぱんさんの Xmasを待つ森の雪⛄️ 鶏もも肉のゴルゴンゾーラソース をラムチョップで。

♥チキンとゴロゴロ夏野菜のキッシュ♥

レシピの食材・材料
(生地)
薄力粉 180g
バター 90g
塩 ひとつまみ
卵黄 1個

鶏もも肉の明太チーズ焼き♡野菜たっぷり豆乳スープ

鶏もも肉と白菜とブラウンえのきの豆乳ゴルゴンゾーラクリーム煮！

酒粕と鶏肉のパスタ🍝 酒粕効果？クリーミー♡♡

レシピの食材・材料
パスタ（スナップはリングイネ）
鶏モモ肉
にんにく
豆乳
白だし

鶏肉の南蛮漬け・小松菜と大葉とじゃこの混ぜご飯・豆乳スープ・残り物サラダ

鷄のロティ 塩キャラメルソース

薬膳スープ^_^味噌キムチ豆乳スープ^_^

レシピの食材・材料
味噌
キムチ
豆乳
生姜
鶏ガラスープの素

蓮根はさみチーズつくね。

豆乳胡麻うどん(豚ばら薄切り肉･蒲鉾･青ねぎ)、筑前煮(鶏もも肉･里芋･筍･蓮根･蒟蒻･椎茸･人参･いんげん･こぼう)、おにぎり(乾燥めかぶ･海苔)

低糖質

南瓜チップス付きトマトカレー #彩り屋さん

低糖質

和風の葱鶏マヨ風＊豆乳ヨーグルトでさっぱりヘルシー仕様♪

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（著＆編集：SnapDish編集部）