おいしい！おからとひじきで作る料理、レシピ51本

今回紹介するのは、おからとひじきで作った人気料理です。おからとひじきで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。ひじき入り煮込みハンバーグ、ひじき入りおからクッキー、おからひじきミートボール、豆腐おからハンバーグ、和風おからハンバーグなどなど、どれも美味しそうですよ！おからといえば卵、牛乳、玉ねぎ、豆乳、人参ともよく合いますよ。おからに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。

おからとひじきと小松菜のサラダ☆

レシピの食材・材料
おから
牛乳
ひじき
小松菜
味噌

ひじきの煮物

おからハンバーグ♪

レシピの食材・材料
おから
豚ひき肉
人参
ひじき
サラダ油

残り物で作る😋ひじきおから

ヘルシー炒りおから♡

レシピの食材・材料
生おから
人参
椎茸
青ネギ
刻み揚げ

ひじきの煮物リメイク 豆腐おからハンバーグ

レシピの食材・材料
ひじきの煮物の残り
おから
豆腐
片栗粉
和風あん

卯の花

レシピの食材・材料
おから
枝豆
干し椎茸
ひじき

おからとひじきのいが栗風団子・素麺で

レシピの食材・材料
おから
ひじきの炊いたもの
長芋
塩
素麺

ひじきとおから入りハンバーグ ポテサラ添え

お豆腐ハンバーグ たっぷり野菜ソースで♪

レシピの食材・材料
鶏ひき肉
木綿豆腐
おから
ひじき
しいたけ

【乾燥対策レシピ】おからとひじきとチーズのサラダ。

レシピの食材・材料
おから
ひじき（水煮)
小松菜
人参
コーン缶

ひじきとおからのドーナツ

豆腐ハンバーグ

レシピの食材・材料
挽き肉
豆腐
おから
ひじき
大豆

純和風「おから」

レシピの食材・材料
おから
鳥挽き肉
人参
コンニャク
ひじき

おからドーナツ☆

おやつ🍩

肉じゃがのたっぷり余る煮汁を使って★ひじきと油揚げのおから★

レシピの食材・材料
おから
煮物の煮汁
戻したひじき
適当に切った油揚げ

白だし かんたん卯の花

レシピの食材・材料
にんじん
しらたき
ねぎ
ひじき
おから

タレいらず‼︎おからシュウマイ

レシピの食材・材料
豚ひき肉
おから
ネギ
おろししょうが
おろしにんにく

和風ミートローフ #鶏挽き肉 #おから

晩ご飯🌙おから・ひじき入り煮込みハンバーグ

ひじき入りおからクッキー

チカさんの【レシピ】おからとひじきのモチモチだんご

おからとひじきのハンバーグ、アボカドとおからの豆乳マヨサラダ

幼稚園おべんと。おからひじきミートボール⭐️

豆腐ハンバーグ

レシピの食材・材料
水切り豆腐
ひじき
鶏挽き肉
おから
パン粉、片栗粉

おからとヒジキと枝豆のトルティージャ🍳

おからとひじきのハンバーグ

おから

おからと枝豆ハンバーグ&おからサラダ

donzudellさんの☆おからとひじきのモチモチだんご☆

サラダ

ひじきおから

かずさんの料理 納豆チーズせんべい⭐️ひじきと おからパン粉をプラスして

チカさんの【レシピ】おからとひじきのモチモチだんご

梅ひじきを使って、豆腐とおからのがんもどきを作りました💗

レシピの食材・材料
はんぺん 2枚
木綿豆腐 1/2丁
生おから 大さじ5
卵 1個
片栗粉 大さじ1

OMさんの料理 Stir-fried spicy OKARA and marine-plants“芽Hijiki” with lots of ginger and turmeric/たっぷりのショウガとターメリックで、スパイシーなオカラと芽ひじきの炒めもの #MeatFreeMonday

豆腐とおからとひじきのきんちゃく煮物

ひよっこさんの料理 コロコロ♪おからボール

ナメダデリ水曜日【リーマンの好物たっぷりのお弁当🍱】

おからと長芋とひじきのコロッケ、筍と茄子の味噌がけ、オクラ納豆、サラダのヘルシーワンプレート

チカさんの料理 【レシピ】おからとひじきのモチモチだんご

お弁当 ( 2015.7/6 )

ワンちゃんご飯 レンコン鶏団子スープ

レシピの食材・材料
ご飯
おから
レンコン
小松菜
鶏ひき肉

ひじきの炊いたんとおからサラダ🍴

チカさんの料理 【レシピ】おからとひじきのモチモチだんご

豚と根菜の煮物の煮汁で★ほうれん草とひじきと舞茸のおから★

おからと豆腐のハンバーグ

ひじきとおからの煮物リメイク和風おからハンバーグ！！

チカさんの料理 【レシピ】おからとひじきのモチモチだんご

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（著＆編集：SnapDish編集部）