毎日つかえる！おからとかまぼこで作る料理、レシピアイディア集

今回は、おからとかまぼこを組み合わせた人気料理を紹介します。ネットで人気のおからとかまぼこの組み合わせ料理をまとめました。おから初めて作りました、おから入りミニ伊達巻、甘辛おからお弁当、おからナゲット、平澤かまぼこなどなど、どれも美味しそうですよ！おからといえば卵、牛乳、玉ねぎ、豆乳、人参などにも相性ぴったりです。おからに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。

おからとタコのから揚げ

レシピの食材・材料
おから
タコ
かまぼこ
卵
マヨネーズ

♡おからナゲット♡

レシピの食材・材料
おから
卵
片栗粉or小麦粉
塩コショウ
マヨネーズ

平澤かまぼこ おから

しっとり卯の花💕冷蔵庫にある物で

レシピの食材・材料
おから
切り干し大根
にんじん
玉ねぎ
刻みネギ

おからとひき肉の肉詰めお弁当♪

2014.6.25 旦那お弁当(*^^*)

ヘルシー晩ごはん

今日の朝ごはん。野菜ジュース、茹で卵、ピーマンかまぼこ甘辛炒め、キャベツ、ゴマかぼちゃ、胡瓜ワカメ酢の物、おから、千切り大根と出し昆布炒め、りんご、チーズトースト海苔乗せ。

おから初めて作りました(｡･ω･｡)

高1息子弁170210✿鶏五目の炊き込みご飯 小葱のたまご焼き 鰤の照り焼き ちくわ磯辺揚げ 笹かまぼこ おからの炊いたん＋明太・焼きたらこ・鶏五目・チキンピラフのおにぎり

「毎日つかえる！おからとかまぼこで作る料理、レシピアイディア集」のレシピと料理写真をもっと詳しく見たい方はこちら

（著＆編集：SnapDish編集部）