【簡単】ふきと油揚げで作る料理、レシピ25選

今回は、ふきと油揚げを組み合わせた人気料理を紹介します。ふきと油揚げの人気料理をまとめました。ふきのサラダ、ふきと油揚げの含め煮 、ふきと油揚げのピリ辛煮などなど、どれも美味しそうですよ！ふきといえば酒、じゃがいも、大根ともよく合いますよ。ふきに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。

ぜんまい ふきと 油揚げの煮物がしゅうまいに✨

ふきの煮物

ふきと油揚げの含め煮

ふきと油揚げの煮物

ふきと油揚げの煮物

ふきと油揚げの炊いたん

ふきと油揚げの炒め煮

山菜ちらしでおひなさま♪

レシピの食材・材料
☆寿司飯☆
ご飯（米･酒･昆布10cm）
穀物酢
きび砂糖
塩

ふきと油揚げのピリ辛煮

5/10 晩ごはん

ふきのサラダ

レシピの食材・材料
ふき 300g
油揚げ1枚
昆布茶
ゆず酢
太白ごま油

とんかつ ふきと油揚げの煮物 大根サラダ しじみの味噌汁

スープパスタとふきと油揚げの田舎煮と大学芋

11月29日お弁当…

玄米中心

11/30夜ご飯

春蕗づくしの晩ごはん♬

味がしみしみ〜蕗と油揚げのシャキシャキ煮

お弁当28❤︎ヒレカツ弁当

晩ごはん★筍とこんにゃくの土佐煮、ふきと油揚げの煮物、筍ごはん、みそ汁

夕ご飯‖菜の花のお吸い物・ふきと油揚げのサラダ・手羽元の甘酢煮・野菜炒め

5/12娘弁当 豚汁 肉じゃが 挽肉ケチャップの卵焼き ふきと油揚げの煮物

今日の晩ご飯

ふき、コンニャク、京油揚げの炊いたん

お弁当🌸⭐信田巻き ⭐カニかま棒の卵焼き⭐煮物 (ふき にんじん 揚げ こんにゃく)⭐蒸しかぼちゃ⭐おから⭐空豆

晩ごはん🍚めばる煮付けきゅうりの塩レモン和え出し巻き卵納豆油揚げ詰め焼ふきごはん

5/8娘弁当 揚げ新ジャガで作った肉じゃが ハムとパセリの卵焼き ふきと油揚げの煮物 ミニトマト 人参のサラダ

晩ごはん🍚さわら西京焼とり胸の梅紫蘇蒸し(梅酢あんで)ふきの葉天ぷらしろ菜と油揚げ煮

ちくわ青海苔天むす・とろろ昆布添え ふきと油揚げ煮物 インゲンアスパラ巻き 椎茸とイカ天 ブロッコリー付け合わせ

5/9娘弁当 鶏の唐揚げ 牛肉と牛蒡の佃煮 ハムとパセリの卵焼き ふきと油揚げの煮物 茄子の焼き浸し

・ごはん・じゃがいもとたまねぎの味噌汁・ぶりの照り焼き・里芋と高野豆腐の含め煮・わかめと水菜の酢和え・ふきと油揚げの炒め物

5/13娘弁当 塩豚とエリンギのソテー 茹で卵とサヤインゲンのサラダ ふきと油揚げの煮物 ピーマンとソーセージのケチャップ炒め

アオサ海苔とアミの昆布だし焼うどん と酢の物 切干大根の煮物 ふきとぜんまい 油揚げの煮物 その他 娘と私のお弁当☁️

ふきのそぼろあんかけ、トマトツナサラダ、チキンの玉ねぎソース蒸し、うどのてんぷら、メンマとネギの和え物、ほうれん草ゴマ和え、白菜と油揚げのお味噌汁

今日の娘弁当♪2016.6.17٩(*´꒳`*)۶

なみへい作〜ふ〜きヾ(*´▽｀*)ﾉ

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（著＆編集：SnapDish編集部）