夏に食べがちだけど…体調に悪影響を与えるかもしれない食事4つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 夏によく食べがちだけど、あまりオススメできないNG料理を紹介している
  • そうめんばかりを食べるのは、ビタミンミネラルなどの栄養分の摂取が難しい
  • 焼きとうもろこしは炭水化物が多く、2本でご飯1膳と同じ炭水化物量だそう

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