夜は塩分控えめに 太って見える原因でもある「むくみ」の解消法
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 太って見える原因でもある「むくみ」の解消法を紹介しています
- カリウムが含まれる食物をメインに加工食品を避けて、自炊して塩分を控える
- 夜寝る前までに水分補給を心がける、ゆっくりお風呂につかって汗をかく
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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