タバコと同じくらい良くない習慣

ざっくり言うと

  • タバコと同じくらい健康に悪影響がある生活習慣を、指摘している
  • 運動不足や、動物性たんぱく質の摂り過ぎ、ガスを使った調理など
  • 間違った調理油の使用や、日焼けサロン通い、慢性的な睡眠不足も

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