食べて痩せる低ED食品ダイエット

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 食べて痩せる「低ED食品」ダイエットを紹介している
  • 水分が多く脂質の少ない食べものが低ED食品となるそう
  • 野菜、果物、豆腐、海藻、ハチミツなどを摂るといいとのこと

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