ダイエット中のパンの選び方

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダイエット中のパンの選び方と食べ方を紹介している
  • 全粒粉やライ麦が使われた茶色いパンを選んだほうが良いという
  • 食物繊維が多く含まれており、玄米と同じくらい糖質が少ない

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. 満タン後 継ぎ足し給油は絶対NG?
  2. 2. オリラジ藤森慎吾が結婚を発表
  3. 3. 酷い…捨てられるも追う犬 米国
  4. 4. まず謝罪しろよ Adoの姿勢に批判
  5. 5. 元俳優逮捕「大河出てたよね?」
  6. 6. 那須遺体 20歳の元俳優を逮捕
  7. 7. 「令和の虎」収録中に火災発生
  8. 8. 藤森 婚姻届けの保証人は小栗旬
  9. 9. 釈由美子の自撮り「加工エグい」
  10. 10. LDH退社 メンディーの思い悩む姿
  1. 11. 大谷が7億ドル取り戻した 反響
  2. 12. ウエスト河本に妻「死んでくれ」
  3. 13. 幹部自衛官からAV女優 転身の訳
  4. 14. 愛子さまの「庶民派スマホ」称賛
  5. 15. 認知症の蛭子と再会 ファンは涙
  6. 16. 衝撃だったアムウェイから逮捕者
  7. 17. タバコの臭い 市職員が職務拒否
  8. 18. 深田えいみ 集合写真に批判殺到
  9. 19. バイク当て逃げ 被害者が鍵抜く
  10. 20. さとみの手への指摘 炎上騒動に
  1. 1. 元俳優逮捕「大河出てたよね?」
  2. 2. 那須遺体 20歳の元俳優を逮捕
  3. 3. タバコの臭い 市職員が職務拒否
  4. 4. バイク当て逃げ 被害者が鍵抜く
  5. 5. 父にたたかれた 小学生の娘通報
  6. 6. 衝撃だったアムウェイから逮捕者
  7. 7. 「つばさの党」の妨害 子の反応
  8. 8. 妻への電話最後に…遭難し死亡
  9. 9. 紅麹巡り捏造 編集局長ら更迭へ
  10. 10. 「六価クロム槽」に落ちた猫か　工場か…
  1. 11. 公務員の2億円転売 手腕に驚きも
  2. 12. 元交際相手へ「地獄を贈ります」
  3. 13. 女性刺され重傷 息子が死亡か
  4. 14. 元俳優 最初の逮捕者から依頼か
  5. 15. コンビニ富士に黒幕 異例工事
  6. 16. 栃木焼死体「実行役」の男逮捕へ
  7. 17. 六価クロム槽に転落の猫か 発見
  8. 18. 路上で大宴会 渋谷が「大荒れ」
  9. 19. 殺しは日常か「10人が謎の死」
  10. 20. 消防士が投げ捨てた袋から大麻
  1. 1. 持ち家は損? プロが語る残酷事実
  2. 2. 美味すぎ 米が驚いた日本の食材
  3. 3. 出前館 大量CMもユーザー激減か
  4. 4. 新婚生活一変 温厚夫が突如怒り
  5. 5. 小池知事 乙武氏の落選に初言及
  6. 6. 施設にいるんじゃ…? 森氏の近況
  7. 7. 佳子さまに「前代未聞」の未来か
  8. 8. 大塚耕平氏が国民民主離党
  9. 9. 「夫婦卒業」謎フレーズに呆れ声
  10. 10. 障害者かと 専修大監督が暴言か
  1. 11. 「粒立ちのよさ」際立つ炊飯器
  2. 12. 突然消滅? 駅から消えて困るもの
  3. 13. 首相、政権立て直しに全力＝補選全敗、…
  4. 14. 在留届、出国前の届け出可能に＝１日か…
  5. 15. 自民・木原誠二氏「政権交代が起こって…
  6. 16. 片付けに妻奮闘 逆に家族仲悪化
  7. 17. 月5日で60万円…地方議員の報酬
  8. 18. 在外ネット投票、実現遠く＝河野氏意欲…
  9. 19. 自民敗北「厳しい評価の表れ」＝公明の…
  10. 20. 菅首相が創価学会と米国大統領選「両睨…
  1. 1. 酷い…捨てられるも追う犬 米国
  2. 2. 水谷容疑者事件 胴元が現金化?
  3. 3. 米で火災 兄が3歳弟に被さり発見
  4. 4. 火星で「無数のクモ」が発見
  5. 5. 「日本の脇おにぎり」香港で波紋
  6. 6. IVE新曲MVに非難「文化の盗用」
  7. 7. 「鍵のかかった部屋」作家が死去
  8. 8. 火事起こした「放火猫」人気者に
  9. 9. アメリカ、大麻の規制緩和へ
  10. 10. 北で異例の「自首キャンペーン」
  1. 11. Amazon創設者の137億円豪邸 全貌
  2. 12. 撤去進む「天国の階段」侵入続出
  3. 13. プーチン氏 米大統領選に警戒感?
  4. 14. 韓国ラーメン食べて血尿 話題に
  5. 15. 缶入りのワイン 悪臭がする理由
  6. 16. 北朝鮮「韓流弾圧」ついに限界か
  7. 17. ADHD傾向の人 狩猟生活で有利?
  8. 18. 米宝くじで2000億円の大当たり
  9. 19. 昼なのに周囲が真っ暗…原因は?
  10. 20. トランプ氏、かん口令違反で罰金
  1. 1. 住友化学「極めて大幅な赤字」
  2. 2. 累積赤字786億円も 出前館の未来
  3. 3. 二郎系が増え続ける合理的な理由
  4. 4. スクエニHD 約221億円の損失計上
  5. 5. コロッケ80円でどう儲けているか
  6. 6. 「貯められぬ家」に必ずあるもの
  7. 7. 食品値上げ 5月は「417品目」
  8. 8. 仕事できない「頭悪い人」の思考
  9. 9. 4連休 再び「覆面介入」の可能性
  10. 10. 政府「オワハラNG」人事頭抱える
  1. 11. 4月1日に退職 理想とギャップ?
  2. 12. 「我流営業」新入社員の最悪末路
  3. 13. オレンジ不足でジュースに異変
  4. 14. 「覆面介入」の場合 5兆円規模か
  5. 15. 学校教育の「文学離れ」教師懸念
  6. 16. 100円ショップじゃなくなる 悲鳴
  7. 17. 新社長に22歳バイト なぜ抜てき?
  8. 18. マイホームで絶対に譲れないもの
  9. 19. ゲーセン「大量閉店」の背景
  10. 20. 日銀、5兆円規模の為替介入か
  1. 1. Apple3種の神器に便利な充電器
  2. 2. iPhone16の画面サイズが判明か
  3. 3. Amazonでヘインズが最大58%オフ
  4. 4. Amazonでザバスが最大32%OFF
  5. 5. 「出世したい」若者が大幅に減少
  6. 6. 日本で働きたくない外国人の理由
  7. 7. マイカー 買い替えた理由1位は?
  8. 8. 今売れてるドラレコTOP10 1位は
  9. 9. 多数のAppleユーザーがApple IDから強…
  10. 10. 「免許不要」であなたもパイロット？今…
  1. 11. 経営層と従業員の自発的・継続的なコミ…
  2. 12. "うまい棒"買い占め作戦が話題に
  3. 13. NTTドコモ、新料金プラン「eximo」に申…
  4. 14. “脱部品屋”へ、センサーメーカーに変…
  5. 15. ペンを持つように握って使えるペン型ワ…
  6. 16. Amazonがビジネス・開発者向けAIアシス…
  7. 17. Beatsの新作は頼りになる。スタイル・…
  8. 18. iPhone 15 Proのストレージを自前で128…
  9. 19. iPhoneでプレイできる重量級ゲーム「ア…
  10. 20. パナソニック、エアコン3台同時購入で7…
  1. 1. 大谷が7億ドル取り戻した 反響
  2. 2. 大谷 女子バスケチーム買収へ?
  3. 3. 日本語絶叫の大谷に「ジワる」
  4. 4. 大谷 自己最多タイの月間記録
  5. 5. 無償の愛くれた 元巨人の日本愛
  6. 6. 吉田正尚 監督ブチギレで呆然か
  7. 7. 遠藤航 リバプール退団の可能性
  8. 8. 朗希に厳しい目「成長感じず」
  9. 9. 大谷の7800万円はカジノに転送か
  10. 10. 大城への中傷 巨人内から憂う声
  1. 11. サッカー日本代表 カギはOA枠か
  2. 12. 元近鉄・佐野氏が右腕切断を決断
  3. 13. 水原氏と胴元の負けっぷりに衝撃
  4. 14. トラウト手術へ エ軍内に失意
  5. 15. イラク撃破 大一番で下した決断
  6. 16. 那須焼死体 報酬1000万円超の謎
  7. 17. トラウト、涙こらえ「イライラ」
  8. 18. トラウト激走「かっこよすぎる」
  9. 19. 珍客でMLB試合遅延も演出好評
  10. 20. ド軍戦 NHK前代未聞のテロップ
  1. 1. オリラジ藤森慎吾が結婚を発表
  2. 2. まず謝罪しろよ Adoの姿勢に批判
  3. 3. 「令和の虎」収録中に火災発生
  4. 4. 釈由美子の自撮り「加工エグい」
  5. 5. 藤森 婚姻届けの保証人は小栗旬
  6. 6. LDH退社 メンディーの思い悩む姿
  7. 7. ウエスト河本に妻「死んでくれ」
  8. 8. 愛子さまの「庶民派スマホ」称賛
  9. 9. 認知症の蛭子と再会 ファンは涙
  10. 10. 深田えいみ 集合写真に批判殺到
  1. 11. さとみの手への指摘 炎上騒動に
  2. 12. 石川佳純さん 別人級SHOTが話題
  3. 13. あのちゃん「黙れ」投稿に騒然
  4. 14. 辻希美 反抗期の子に言及も賛否
  5. 15. 松本のファン 長渕剛に拒絶反応
  6. 16. 元なでしこ 仰天の引退理由告白
  7. 17. あの「ケツデカ女なので…」反響
  8. 18. 「充電」番組 出川走ると渋滞か
  9. 19. 藤森慎吾 結婚相手とYouTube出演
  10. 20. 美貴 悩み相談に「気持ち悪い」
  1. 1. 不倫相手が妊娠 夫に恐怖の一言
  2. 2. 20kg減量に成功 確実ダイエット
  3. 3. 電気代が必ず高くなる家の共通点
  4. 4. 「風呂キャンセル界隈」共感多数
  5. 5. お節介 車内で脱毛勧められ唖然
  6. 6. ドン・キホーテが「マジ値下げ」
  7. 7. 不倫男性が衝撃を受けた妻のLINE
  8. 8. ドリンクバーは悪 うんざり発言
  9. 9. 初デートでサイゼ行く男性の正体
  10. 10. MBTI別 ラブラブな相性抜群TOP3
  1. 11. ロイホ 贅沢メロンデザート登場
  2. 12. GW明け ママ友から「お土産は?」
  3. 13. 紗栄子リピ買い「愛用アイテム」
  4. 14. 温厚な母の怒りに火がついた一言
  5. 15. 夫が義母の嫌味から守った話
  6. 16. 秘密の整形 職場に広まった原因
  7. 17. ユニクロの「名品」使ったコーデ
  8. 18. 義両親に夫のモラハラ報告で逆転
  9. 19. 色気爆発 37歳俳優に注目の理由
  10. 20. 52歳が運動なしで14kg減 食事法
x