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納豆

大豆を納豆菌によって発酵させた日本の発酵食品。

2026年7月29日

内科医・山村聡がスムージー3種を飲み比べ、血糖値への影響を検証

グリーンスムージーは食前107からピーク183まで急上昇したとのこと

livedoor ECHOES
7時0分

2026年7月28日

手軽なそうめんや丼ものが、脂肪肝・糖尿病につながる理由とは

栗原毅氏によると夏の定番「そうめん」は糖質過多で早食いになりやすく肝臓に悪影響とのこと

プレジデントオンライン
18時15分

2026年7月25日

2026年7月24日

夏バテで食欲がないとき、管理栄養士が勧める胃腸に優しい食材の組み合わせ

大根おろしや豆腐×ショウガなど消化を助ける食材の活用が有効とのこと

オトナンサー
9時15分

2026年7月23日

2026年7月22日

2026年7月17日

梅雨のむくみ・だるさに、市販スープへのちょい足し食材を管理栄養士が解説

市販スープに乾燥ワカメや蒸し大豆を加えるとカリウムや食物繊維が補えるという

オトナンサー
20時15分

2026年7月15日

管理栄養士が教えるコンビニ飯で夏バテを防ぐ組み合わせ5選

低カロリー高タンパクな組み合わせとして冷ややっこやとろろそばなど5選を提案

オトナンサー
8時15分

2026年7月14日

2026年7月11日

京都のホテルが1泊4500円台で夕食・朝食が無料、そのコスパに驚く

京都ユニバーサルホテル烏丸は1泊4500円台で夕食・朝食が無料で提供される

livedoor ECHOES
17時57分

2026年7月9日

阿川佐和子が82歳の発酵学者に驚愕「加齢臭」を感じたことがない

小泉武夫氏は海外旅行にも日数分の納豆を持参し加齢臭がないとのこと

プレジデントオンライン
20時15分