夏の乱れた食生活が原因で秋バテに？（画像はイメージ）オトナンサー

夏の食生活が原因の秋バテ、胃腸を整えるコンビニ食材を栄養士が解説

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 秋バテの原因と対策について管理栄養士の松田加奈さんが解説した
  • 夏の冷たい飲食物や炭水化物偏重が胃腸や自律神経を弱らせるという
  • コンビニでは豚汁・梅干しおにぎり・温泉卵の組み合わせが推奨されている
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