食べすぎた後のリセット方法3つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 食べ過ぎを「なかったことにしてくれる」3つのリセット方法を紹介している
  • 温かい緑茶を飲んだり、消化器の働きを手助けしてくれるツボを押す
  • 胃のストレッチをする、溜まる前に燃焼させるなどのポイントも

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