関メディベースボール学院の藤田真悟トレーナー（左）【写真：編集部】フルカウント

球速アップ生む“止める力”　専門家が解説…腕振りだけではパワーが伝わらないワケ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 球速アップに必要な「止める力」について、トレーナーが解説している
  • 体幹でブレーキをかけることで、エネルギーが腕に伝わってしなりが生まれる
  • 投球動作の踏み込んだ形を作り、股関節を内旋させるドリルも推奨している
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